Bfit Ibiza Sports Club vuelve a ampliar su programación de actividades dirigidas para que entrenar te resulte todavía más motivador y flexible. A partir del lunes 10 de noviembre, incorporamos nuevas clases y reforzamos nuestro horario, superando las 600 clases mensuales.
Nuevas clases y seminarios destacados
HÍBRIDA
Una sesión donde la energía del grupo marca la diferencia. Un formato dinámico que combina entrenamiento funcional, fuerza, potencia y resistencia, con metodologías inspiradas en competiciones como Cobra Race.
El entrenamiento de HÍBRIDA está diseñado para quienes disfrutan del reto, del esfuerzo compartido y de esa sensación de superación constante que solo se vive entrenando en equipo. Son sesiones intensas y muy motivadoras, pensadas para elevar tu rendimiento, tu técnica y tu compromiso con el entrenamiento.
Horario de Híbrida: lunes a las 8:30 h y jueves a las 18:00 h en zona Outdoor.
AERO YOGA
El Aero Yoga es una experiencia que combina posturas, relajación y fuerza… en suspensión.
Fusiona las posturas clásicas del yoga con técnicas de pilates y artes aéreas, utilizando un columpio especial que libera el cuerpo de la gravedad. Gracias a este soporte, es posible:
- Realizar movimientos con mayor amplitud y fluidez.
- Mejorar la alineación postural.
- Fortalecer la musculatura profunda sin sobrecargar las articulaciones.
Una disciplina perfecta para quienes buscan cuidar la espalda, mejorar la movilidad y ganar fuerza, a la vez que disfrutan de una experiencia diferente, segura y guiada por un instructor especializado.
Horario de Aero Yoga: lunes a las 19:00 h y viernes a las 18:00 h en GLINTBOX.
EQUIPO BFIT (Competiciones)
Sesiones orientadas a nuestro equipo de competiciones Bfit, donde se pone el foco en el rendimiento, la estrategia y la superación personal en un entorno de equipo.
Horario de Equipo Bfit: sábado a las 11:00 h en zona Outdoor.
Seminario mensual de hipopresivos
Además, incorporamos un seminario mensual de hipopresivos, ideal para:
- Mejorar la faja abdominal profunda.
- Favorecer la salud del suelo pélvico.
- Mejorar la postura y la respiración.
Ampliaciones de horario destacadas
Para seguir ofreciendo un horario de actividades equilibrado, innovador, dinámico y adaptado a diferentes niveles y gustos, se incorporan y modifican las siguientes clases:
Step
Lunes 9:30 h – Sustituyendo a la clase de GAP añadimos Step, impartida por Alberto, una propuesta más dinámica y cardiovascular enfocada en piernas y glúteos, aportando mayor variedad y energía a la programación.
Cycling
Lunes 17:30 h · Miércoles 7:30 h y 17:30 h – Incorporamos nuevas franjas de Cycling para que tengas más opciones de entrenar a primera hora y por la tarde, reforzando la oferta de entrenamiento cardiovascular en horarios clave.
BodyPump
Miércoles 14:30 h y viernes 19:15 h – Sumamos nuevas sesiones de BodyPump para trabajar la fuerza de todo el cuerpo con barra y discos, aprovechando el mediodía y el final de la semana para tonificar al máximo.
Pilates Mat
Miércoles 9:30 h – Sustituyendo a la clase de abdominales añadimos Pilates Mat, una sesión más completa centrada en el trabajo de core, la postura y el control corporal de forma segura y efectiva, que se suma a las más de 16 horas semanales de clases de cuerpo y mente que ofrecemos en Bfit Ibiza.
Endurance
Sábado 17:00 h – Añadimos una nueva sesión de Endurance en horario de tarde para ampliar las opciones del sábado, ofreciendo una alternativa de resistencia a quienes no pueden venir por la mañana y creando el combo perfecto antes de la clase de Strong.
Nuestro objetivo es claro: que encuentres siempre una clase que encaje con tu nivel, tu horario y tu forma de entrenar, ya sea al aire libre o en estudio.
"Con estas nuevas incorporaciones, la programación de Bfit Ibiza supera las 600 clases mensuales, incluidas dentro de tu tarifa habitual, siendo el club referente absoluto de actividades dirigidas en la isla"
Si ya eres socio(a), revisa la programación actualizada en la app o en el apartado de clases de la web y reserva tus plazas con antelación. Si aún no conoces nuestras actividades, Bfit Ibiza te espera con la oferta más amplia de clases dirigidas de la isla y un equipo de instructores preparados para acompañarte en cada entrenamiento.
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