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Una alimentación sostenible y adaptada a tu estilo de vida
Nuestro objetivo principal es ayudarte a que aprendas a tener una buena educación nutricional y conseguir llevar un estilo de vida saludable para siempre. Ahí está nuestro reto, que tus mejoras se mantengan en el tiempo, conseguir que te adhieras a un estilo de vida saludable y una alimentación sostenible en el tiempo.
En base a una buena educación nutricional, conseguiremos resultados a corto y largo plazo que te llevarán a mejorar tu salud en general.
¿A quién va dirigida la asesoría nutricional?
A personas (Socios y no socios de Bfit Ibiza Sports Club) que quieran de una vez por todas conseguir sus objetivos sin pasar hambre o comer alimentos que no son de su agrado. Nuestro dietista Joan Marí, te ayudará en consulta a crear hábitos saludables y sostenibles en el tiempo. Y todo ello, acompañado de una correcta programación de entrenamiento adaptada a tus objetivos, realistas y efectivos.
Servicios de nutrición
- Cuestionario y valoración inicial
- Estudio de peso, % graso, masa muscular y mediciones antropométricas
- Prescripción del plan nutricional totalmente personalizado y adaptado a las características y objetivos
- Explicación del plan nutricional
- Control y valoración mensual de tu progreso en base a tus objetivos
- Asesoramiento sobre suplementación (si fuese necesario)
- Resolución de dudas/Seguimiento
- Sesiones en grupos reducidos enfocadas a aprender aspectos clave para mejorar tus hábitos, incorporar consejos en tú día a día o estrategias y recursos para enseñar a comer de manera saludable a toda la familia. Se anunciarán las temáticas cada mes.