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Pilates en Ibiza

Studio pilates Aura, pilates para grupos reducidos en Bfit Ibiza

En el Studio Pilates Aura de Bfit Ibiza Sports Club encontrarás un espacio exclusivo donde impartimos sesiones del Método Pilates en grupos reducidos.

Los grupos de pilates están formados por un máximo de 6 personas que reciben un servicio cercano, profesional y personalizado.

Si nunca has disfrutado del método Pilates, el Pack Welcome to Aura es perfecto para ti. 3 sesiones por tan solo 30€ que te ayudarán a conocer el reformer, aprenderás la dinámica y fluidez de nuestras clases y empezarás a familiarizarte con los principales movimientos del Pilates. Por último, realizaremos una batería de test que nos ayudarán a identificar restricciones de movimientos y niveles de fuerza que tienes actualmente. Una vez superadas estas 3 sesiones, ¡ya estarás preparad@ para disfrutar de la experiencia Studio Pilates Aura!

Si ya conoces el método pilates, en Studio Pilates Aura te proponemos 2 clases semanales donde en función del objetivo semanal establecido, realizarás un entrenamiento basado en distintos patrones de movimiento que te harán evolucionar tu condición física, control motor, equilibrio, flexibilidad, coordinación y fuerza.

Ejemplo Planificación Mensual:

  • 1ª Semana: Coordinación con elementos.
  • 2ª Semana: Estabilidad Vs Movilidad.
  • 3ª Semana: Semana del glúteo mayor.
  • 4ª Semana: Integración.

Días y horas Studio Pilates Small Groups a elegir:

  • Lunes y Miércoles: 9:30h, 14:30h, 17:30h y 20:00h
  • Martes y Jueves: 8:00h, 10:30h, 17:30h y 19:30h

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Para más información sobre el Studio Pilates Aura visítannos en la recepción de Bfit Ibiza Sports Club.

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