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Glúteos y piernas perfectas en 90 días

Glúteos y piernas perfectas en 90 días

¿Quieres tener glúteos y piernas perfectas? Si la respuesta es sí, estas de suerte, lanzamos el revolucionario método de Glúteos y piernas perfectas en 90 días. Un Small Group dedicado al entrenamiento específico del desarrollo de fuerza y musculatura de piernas y glúteos. Aprenderás a trabajar eficientemente estos grupos musculares para obtener unos resultados que te sorprenderán 90 días después.

  • Serás parte de un grupo reducido de entrenamiento con los mismos objetivos.
  • Grupos reducidos de máximo 6 alumnas, solo así podemos garantizar la calidad de la enseñanza que te ofrecemos.
  • Cada alumna aprenderá con planteamientos totalmente individualizados adaptados a sus condiciones físicas y médicas.
  • Conocerás distintas formas de entrenamiento de fuerza de glúteo y piernas, para poder conseguir óptimos resultados a nivel estético.
  • Recibirás “tips” sobre alimentación y hábitos saludables que cambiarán cada mes.
  • Análisis de movimiento para poder detectar posibles deficiencias motoras o desequilibrios musculares que impidan tu progreso y obtener mejoras en fuerza y movilidad.

Días y hora:

  • 3 sesiones por semana: Lunes, Miércoles y Viernes a las 16:00h

Precio

  • 144€/mes. *Para tener los resultados esperados, imprescindible completar el reto de los 90 días.

*Servicio exclusivo para socios Bfit Ibiza Sports Club

Reserva tu plaza en la tienda online o en la recepción del club.

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