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novedades enero 2019 Bfit Ibiza

Descubre las nuevas clases de este enero en Bfit Ibiza

Te contamos todas las novedades de actividades que podrás disfrutar a partir del Lunes 21 de enero.

Clases express & workshops en la Sala Fitness

  • Fat Burner

Aprende a entrenar de forma eficiente en la Sala de Fitness con el objetivo de perder porcentaje graso.

  • Upper Body Workout

Entrenamiento específico del tren superior dirigido a la ganancia de masa muscular.

  • Full Body

Entrenamiento dirigido a la ganancia de masa muscular de todos los grupos musculares. Aprende las claves para un entrenamiento eficiente.

  • Kettlebells Workshop

Aprende o perfecciona tus ejercicios con kettlebells para añadir mas variantes a tu entrenamiento.

  • Gluteo Express

Consigue maximizar tus resultados en el entrenamiento específico del glúteo en la sala de fitness.

  • Welcome to Fitness

Grupo de iniciación dedicado a socios que deseen comenzar y conocer los beneficios del entrenamiento en sala de fitness.

Nuevas clases en Studio 1 y Outdoor

  • Bodybalance

Entrenamiento fusión, inspirado en el Yoga, Tai Chi y Pilates que trabaja la flexibilidad y la fuerza, tonificando todos los grupos musculares. La mejora de tu postura y de la conciencia corporal son, también, algunos de los principales beneficios de este programa Les Mills.

  • Yoga Restaurativo

Práctica que, a través de la respiración consciente, busca una relajación profunda a nivel físico, mental y sobre todo emocional.

  • Bootcamp

Programa diseñado para entrenar distintas capacidades físicas en nuestra zona outdoor y Glintbox

  • Club del Rookie

¿Quieres empezar a correr? Te proponemos una clase de iniciación a la carrera, donde empezaremos desde el principio, con objetivos reales, entrenamientos programados y un calendario de carreras populares.

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