La semana del 19 al 25 de Octubre llega con 3 master class que no puedes perderte en Bfit Ibiza Sports Club. Aquí tienes una lista de todo lo que vamos a hacer para que no te pierdas nada.
Una master class donde tonificarás glúteos, abdomen y piernas, áreas en las que están implicadas algunos de los músculos mas grandes del cuerpo y aquellos que sostienen la espalda y el cuerpo. Sentadillas, zancadas , planchas… todos estos ejercicios y más, al son de la música en directo de Jose The End
Una Master Class donde descubrir la fusión perfecta entre del yoga y la vibración de los sonidos de los cuencos tibetanos y más instrumentos EN DIRECTO. Una clase de yoga dinámica que trabajaremos desde una perspectiva integrativa con nuestro cuerpo, respiración y sentidos
Master class de alta intensidad dividida en 2 bloques: de 9:30 a 10 hrs práctica de monkey bars anillas, trepar cuerda, slackline… de 10 a 11 hrs carrera de obstáculos de 6-7 km