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Controla tu entrenamiento con Teambeats de Technogym en Glintbox by Bfit Ibiza

Escrito por Bfit Ibiza Sports Club.

Teambeats

TEAMBEATS™ es una plataforma de entrenamiento basado en el ritmo cardiaco que combina variedad, eficiencia y diversión en una sola sesión que no se parece a ninguna otra experiencia de entrenamiento grupal.

Mejora la condición física, pierde peso y maximiza el rendimiento al ritmo del corazón.

Entrenamiento con frecuencia cardiaca

Monitoriza tu frecuencia cardiaca y regula la intensidad de tu esfuerzo para permanecer dentro del objetivo establecido por tu entrenador, a fin de maximizar los beneficios.

frecuencia

Pasos a seguir para entrenar en Glintbox by Bfit Ibiza Sports Club con Teambeats

  • Adquiere tu correa Polar H7 (o superior) en la recepción de Bfit Ibiza Sports Club.
  • Crea tu perfil en la app de MyWellness.
  • Tu coach de Glintbox te asignará y configurará tu correa Polar H7 (solo la primera vez).
  • Cada día que vengas a entrenar a Glintbox by Bfit Ibiza Sports Club, ya aparecerá tu avatar en la pantalla proyectada y así podremos personalizar cada entrenamiento a tu condición física.
  • Revisa el feedback al final de cada sesión en la app de MyWellness para ver los resultados del entrenamiento, pulsaciones medias y máximas, Kcal consumidas y progresos diarios.

Tags: Glintbox technogym teambeats mywellness frecuencia cardiaca Polar